Zowat iedereen kent de populaire vechtsporten, zoals Karate, Tae Kwon Do, Kung Fu en Tai Chi … Sommige mensen hebben er zelfs over nagedacht om een klas uit te proberen. BT heb je het ooit echt gedaan? Heeft u een reden nodig?
Zowat iedereen heeft erover nagedacht om op een bepaald moment een krijgskunst te nemen. Misschien als een andere manier om in vorm te blijven. Mogelijk als een middel om jezelf te beschermen tegen de pestkop van de school. Er zijn honderden, zo niet duizenden, redenen waarom mensen ervoor kiezen om een kunst op te nemen, maar ik wil even de tijd nemen om te schetsen wat ik voel dat de belangrijkste redenen zijn om op zijn minst een krijgskunst te proberen. Misschien is het voor jezelf, misschien is het voor je kinderen … wat de reden ook is, alle vechtsporten bevatten een unieke rijkdom aan kennis en discipline die je gewoon nergens anders kunt krijgen. Ik hoop dat dit artikel je zal inspireren om uit je stoel en naar een school te gaan om te zien waar vechtsporten om draait.
Zelfvertrouwen
Terwijl je traint in vechtsporten, zul je veel merken als verbeteringen, zoals je lichaamsbouw, evenwicht, bewustzijn, flexibiliteit en vele andere fysieke en mentale kenmerken. Martial Arts leert je hoe je deze mogelijkheden kunt combineren en gebruiken om te slagen in wedstrijden, hogere riemen te bereiken, vriendschappen op te bouwen en jezelf te beschermen indien nodig. Hoe meer je kunt doen, hoe meer vertrouwen je zult zijn.
Zelfverdediging
Een van de meest voorkomende redenen om vechtsporten te bestuderen, is om te leren hoe je jezelf kunt verdedigen. Een aantal scholen kan klassentijd besteden en/of een geplande klas aanbieden die strikt over zelfverdedigingstactieken gaat. Afhankelijk van de MA -stijl of school kan zelfverdediging ook een groot deel van het curriculum zijn, dat gunstig kan zijn voor diegenen die geïnteresseerd zijn in “toepasselijke kunst” (kunst die je in het dagelijks leven kunt gebruiken) in tegenstelling tot “traditionele kunst”.
Zelf discipline
Webster definieert zelfdiscipline als de “correctie of regulering van zichzelf omwille van verbetering”. Of het nu probeert een middelbare schoolteam te maken of de deadlines van het bedrijf te halen, zodra u de focus leert die nodig is om te slagen in vechtsporten, kunt u het toepassen op de rest van uw leven. Succes is mentaal, en vechtsporten zullen je de zelfdiscipline leren die nodig is om te slagen in alles waar je aan denkt.
Coördinatie
Martial Arts vereist veel hand-, voet-, oog- en mentale coördinatie, maar dit alles is in de loop van de tijd ontwikkeld. Als je jezelf als een ongecoördineerde persoon beschouwt, zal training in de vechtsporten je helpen die vaardigheden te laten groeien. Je zult versteld staan wat je lichaam kan doen! Zelfs als je een natuurlijke atleet bent, op de ene voet staan, terwijl je met de andere schopt, en het blokkeren met je handen is vrij moeilijk en omvat coördinatie.
Geschiktheid
Martial Arts hoeft zich niet alleen te concentreren op vechten of zelfverdediging, omdat sommige stijlen meer gebaseerd zijn op fitness. Tae Bo en Tai Chi zijn hier twee voorbeelden van. Degenen met interesse in de vecht- en zelfverdedigingsaspecten van vechtsporten zullen echter hun fitnessniveaus zien toenemen, omdat training niet alleen verschillende spiergroepen ontwikkelt, maar ook flexibiliteit en balans. Iemands niveau van fitness kan net zo belangrijk zijn bij het winnen van een wedstrijd als iemands vaardigheden en vaardigheden.
Familie plezier
De meeste mensen weten niet dat dit een uitstekende manier is om samen met uw gezin tijd door te brengen! Sommige krijgskunstscholen laten gezinnen samen trainen en anderen scheiden klassen per leeftijdsgroepen. Ongeacht hoe klassen gescheiden zijn, gezinnen vinden van de tijd die samen worden doorgebracht. Het is niet ongehoord om een gezin allemaal samen te laten testen op verschillende rangen en zwarte riemen.
Ontmoet nieuwe mensen – Martial Arts is voor iedereen …
Veel krijgskunstscholen structureren hun klassen in drie leeftijdsgroepen: kinderen – meestal variërend van ongeveer 5 tot 11 jaar oud, tieners – 12 tot ongeveer 16 of 17, en volwassenen – beginnen meestal bij 18, maar sommige scholen maken uitzonderingen wanneer dat nodig is. Sommige scholen bieden ook een “Little Dragons” -programma gericht op de 4 – 6 -jarige menigte. Leeftijdsgroepen worden vervolgens opgesplitst in riemrangen, zodat u kunt trainen met mensen die relatief van gelijke vaardigheden en leeftijd hebben. Vaak zullen mensen die samen vechtsporten beginnen, een heimelijke vriendschap ontwikkelen en zelfs tegelijkertijd hun zwarte riemen verkrijgen omdat ze elkaar tijdens hun tuff -tijden hebben geduwd.
Vergeet niet dat er duizenden vechtkunststijlen zijn. De kans is groot dat er een stijl is en een school die perfect voor u is, ongeacht uw redenen om het uit te proberen. Als u geïnteresseerd bent om er een bij u in de buurt te vinden, bezoek dan http://www.experiencemartialarts.com. U vindt meer informatie over vechtsporten en een lijst met scholen in uw regio.
