Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Muốn không đau đại tràng đừng nên ăn 6 nhóm thực phẩm này

Admin
2018/08/01
1275 lượt xem
0 Bình luận

Đại đa số người mắc bệnh đại tràng vẫn giữ thói quen ăn uống thường ngày. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh chữa mãi không khỏi, thậm chí còn biến chứng nặng hơn. Do đó, muốn không đau đại tràng thì người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học và nên từ bỏ 6 nhóm thực phẩm cơ bản sau đây.

Bệnh viêm đại tràng có thể xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu là do nhiễm các loại kí sinh trùng, vi khuẩn, vi rút. Nghiên cứu đã chứng minh, hệ vi sinh trong đại tràng thường có tỷ lệ là 85% lợi khuẩn, còn lại là 15% hại khuẩn. Tuy nhiên, do thói quen ăn uống không khoa học khiến cho đường ruột bị nhiễm khuẩn; hệ vi sinh lúc này sẽ bị mất cân bằng và tỷ lệ hại khuẩn sẽ phát triển tăng lên, gây viêm loét bề mặt niêm mạc đại tràng.

Khi bệnh khởi phát, người bệnh sẽ có những triệu chứng như bụng đau âm ỉ, chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài với tần suất liên tục. Tính chất phân thay đổi thất thường, lúc thì lỏng, không thành khuôn, khi thì táo bón hoặc lúc đầu táo bón sau phân nát, sống.

Khi bệnh tiến triển thành viêm đại tràng mạn tính thì rất khó có thể chữa khỏi hoàn toàn. Nếu không được kiểm soát tốt, việc tái phát bệnh thường xuyên có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như hình thành polyp đại tràng, xuất huyết đại tràng, thậm chí là ung thư đại tràng.

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát được tình trạng bệnh lý, do đó người bệnh cần đặc biệt chú ý viêm đại tràng nên ăn và kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh.

6 nhóm thực phẩm người bị đau đại tràng nên tránh

  1. Các loại hải sản

Hải sản là một trong những loại thực phẩm hàng đầu người bị viêm đại tràng cần hạn chế sử dụng. Có rất nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng đau bụng, tiêu chảy sau khi ăn các loại hải sản. Vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà Nội) là hai trong số nhiều bệnh nhân bị căn bệnh đại tràng đeo bám nhiều năm và luôn có chế độ ăn uống kiêng khem rất khổ sở. Chỉ cần sử dụng một chút các loại mắm, cá, hải sản là tình trạng đau bụng âm ỉ, đi ngoài diễn ra liên tục, thậm chí là cả đêm.

Bệnh đại tràng nên tránh ăn hải sản

Bệnh đại tràng nên tránh ăn hải sản

Theo các nhà khoa học, việc sử dụng các loại hải sản dễ gây dị ứng. Ngoài ra, các loại tôm, cua, bề bề, hàu còn chứa một lượng lớn các ấu trùng và kí sinh trùng gây bệnh. Khi sử dụng, đặc biệt là ăn tái sống có thể bị nhiễm giun sán, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ tiêu hóa và khiến cho căn bệnh đại tràng tái đi phát lại nhiều lần.

Trên thực tế, người bị đau đại tràng vẫn có thể sử dụng hải sản nhưng nên ăn với số lượng ít, phối hợp với các loại thực phẩm khác. Khi chế biến cần giảm dầu mỡ và lưu ý đun nấu chín kỹ trước khi sử dụng.

  1. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, không nên ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm mà cần phải cân bằng với chất xơ, chất khoáng, vitamin trong bữa ăn là quy tắc mà người bệnh đại tràng cần ghi nhớ.

Thức ăn chiên nhiều dầu mỡ

Thức ăn chiên nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm này rất khó tiêu hóa. Đặc biệt, đại tràng vừa làm nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn, vừa làm nhiệm vụ tống phần cặn bã ra khỏi cơ thể, ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm gia tăng áp lực lên cơ quan này. Ngoài ra, các loại đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn cũng không tốt cho hệ tiêu hóa của người bệnh.

  1. Thực phẩm, đồ uống có tính kích thích

Người bệnh viêm đại tràng nên hạn chế các loại thực phẩm lên men (thịt chua, nem chua, dưa muối, cà muối, kim chi), các đồ ăn có gia vị cay nóng (tỏi, tiêu, ớt, gừng…).

Nem chua

Nem chua

Nên kiêng những đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước ngọt, đồ uống có ga… vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng.

  1. Các thực phẩm sinh hơi

Sữa và các chế phẩm từ sữa là loại thực phẩm được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng đối với các bệnh nhân thiếu men phân giải lactose. Người bệnh cần lựa chọn sữa không lactose để tránh nguy cơ tiêu chảy, đau bụng.

Ngoài ra, nên hạn chế đồ ăn dễ gây chướng bụng, đầy hơi như ngô, sắn, hành tây, bông cải xanh, nấm… Nhóm thực phẩm này sinh hơi khiến người bệnh ợ hơi, ợ chua liên tục rất khó chịu.

Sắn dễ gây chướng bụng

Sắn dễ gây chướng bụng

  1. Các loại thức ăn cứng

Đồ ăn cứng, chế biến không kỹ sẽ có thể gây tổn thương cơ năng cho niêm mạc đại tràng, do đó nếu thức ăn quá cứng cọ xát sẽ càng làm bệnh nặng thêm. Các loại rau sống, hoa quả sấy khô là những thực phẩm người bệnh nên tránh sử dụng.

Hoa quả sấy khô

Hoa quả sấy khô

  1. Các loại hạt có vỏ

Các loại ngũ cốc nguyên hạt là một loại chất xơ không hòa tan, có thể gây ra đầy bụng, tiêu chảy, đầy hơi và các phản ứng phụ khó chịu khác. Tốt nhất là tránh các hạt sau đây: óc chó, hạt điều, mắc ca, hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương, hạt bí…

Hạt điều

Hạt điều

Các loại đậu, bao gồm đậu lăng và đậu Hà Lan là những thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất đạm. Tuy nhiên, chúng cũng chứa nhiều loại đường khó tiêu và có thể gây ra khí nên nếu bạn đang có các triệu chứng viêm đại tràng thì cần phải tránh ăn các thực phẩm này.

Trên đây là 6 nhóm thực phẩm người bị viêm đại tràng được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên hạn chế sử dụng. Tuy nhiên, trong chế độ ăn uống người bị bệnh đại tràng không nên kiêng khem quá mức. Chế độ ăn của người bệnh phải đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tránh bị suy nhược.

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại tràng Tâm Bình.

Được bào chế từ 12 loại thảo dược, Đại tràng Tâm Bình có tác dụng giúp kiện tỳ vị, kích thích tiêu hóa; hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm đại tràng, đại tràng co thắt: rối loạn tiêu hoá, đau bụng đầy hơi, ăn uống khó tiêu, phân sống.

Sản phẩm hiện được đóng vào viên nang, rất tiện sử dụng và bảo quản, có độ phân rã nhanh, đem lại hiệu quả cao hơn cho người bệnh. Chỉ cần uống 3 viên một lần trước mỗi bữa ăn, ngày 2 lần, một đợt điều trị từ 2 – 3 tháng, người bệnh sẽ nhận thấy các triệu chứng của bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG ĐẠI TRÀNG TÂM BÌNH

Vui thú tuổi già vì khỏi bệnh đại tràng

Mắc bệnh đại tràng lâu năm khiến cho cuộc sống vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà...

“Vị cứu tinh” giúp đẩy lùi căn bệnh Đại tràng mãn tính

Trong cuộc đời của mỗi con người, có những điều chúng ta không hề muốn nhưng vẫn cứ xuất hiện và ta buộc phải...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568