Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Mẹo trị đầy bụng, ăn không tiêu trong “một nốt nhạc”

Admin
2018/09/24
828 lượt xem
0 Bình luận

Ai trong đời cũng sẽ vài lần gặp phải tình trạng đầy hơi chướng bụng, ăn không tiêu. Nếu đã thử nhiều cách mà cảm giác khó chịu này vẫn “viếng thăm” bạn thì hãy bỏ túi ngay mấy mẹo nhỏ này, tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu sẽ biến mất trong vòng “một nốt nhạc”.

Tại sao có hiện tượng đầy bụng, ăn không tiêu?

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là những biểu hiện cơ bản của việc dư thừa hơi bên trong ruột bởi những phản ứng lên men phế phẩm trong lòng ruột. Nguyên nhân của chứng đầy bụng là do rối loạn tiêu hóa, chủ yếu ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống hằng ngày.

Khi chúng ta ăn quá nhiều thức ăn giàu tinh bột, nhiều chất xơ, các món ăn xào rán nhiều dầu mỡ, sử dụng rượu bia, đồ uống có gas… sẽ gây khó tiêu và dễ sinh hơi. Ngoài ra, thói quen ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, vừa ăn xong đã đi nằm hoặc làm việc ngay sẽ tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên ghé thăm.

Đầy bụng, ăn không tiêu còn là những dấu hiệu nhận biết cơ bản của các bệnh lý đường ruột như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích

Đầy bụng, ăn không tiêu biểu hiện như thế nào?

Người bị đầy bụng, khó tiêu thường có cảm giác nặng bụng, căng chướng, ấm ách vùng thượng vị sau khi ăn. Người cảm thấy bứt rứt, khó chịu, đi lại nặng nề. Có những trường hợp bệnh nhân thấy đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn thành từng cơn. Cảm giác đau chướng bụng này sẽ giảm bớt khi trung tiện hoặc đi ngoài. Thêm vào đó, sau bữa ăn bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn, đi kèm với triệu chứng hoa mắt chóng mặt, ợ hơi, ợ chua, cảm giác nóng ở phần ngực.

Nhiều trường hợp, người bệnh còn bị tiêu chảy, táo bón kèm theo và thường xảy ra sau mỗi bữa ăn. Nếu đầy bụng, ăn không tiêu có nguyên nhân do ăn uống thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sau một thời gian bệnh sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài, làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi, kiệt sức thì có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm cần được điều trị sớm.

Một số mẹo hay trị đầy bụng, khó tiêu hiệu quả

Dùng trà gừng:

– Uống một cốc trà gừng ấm nóng sau bữa ăn sẽ giúp bạn đẩy lùi hiện tượng đầy bụng, khó tiêu hiệu quả.

– Dùng 2 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong và một vài lát gừng đập dập cho vào ly. Sau đó, đổ một lượng nước sôi vừa đủ vào, để trong 5 phút và uống từng ngụm nhỏ sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Trà gừng

Trà gừng

– Người bệnh cũng có thể nhai một miếng gừng tươi nhỏ với một vài hạt muối trong vòng 5 – 10 phút sau bữa ăn. Đây là một cách hiệu quả giúp bạn phòng tránh chứng đầy bụng, khó tiêu.

Uống trà bạc hà:

Bạn có thể uống trà bạc hà, dùng bạc hà giã nát để lấy nước uống hoặc sử dụng lá bạc hà để ăn trực tiếp khi có dấu hiệu chướng bụng, đầy hơi.

Trà bạc hà

Trà bạc hà

Dùng tỏi:

Tỏi là loại gia vị có tác dụng tốt để chữa chứng đầy bụng, khó tiêu. Lấy 30g tỏi bóc vỏ, giã nát, trộn với 5g đường phèn. Hòa với 50ml nước ấm (khoảng 40 – 50oC), chia làm 2 lần, uống trong ngày.

Tỏi

Tỏi

Xoa bụng:

Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu rất đơn giản và dễ thực hiện là dùng dầu nóng xoa lên bụng rồi massage nhẹ nhàng xung quanh vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện trong khoảng vài phút sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Xem thêm: Massage chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả

Chườm ngải cứu nóng:

Lấy một nắm lá ngải cứu sao vàng, sau đó cho vào túi vải và chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng sẽ giúp làm giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng rất tốt.

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược

Trên đây là một số mẹo đơn giản trị đầy bụng, ăn không tiêu mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Hiện nay, Đông y cũng có rất nhiều sản phẩm bào chế từ thảo dược thiên nhiên có hiệu quả rất tốt trong việc làm giảm nhanh tình trạng chướng bụng, đầy hơi; một trong số đó là Đại tràng Tâm Bình.

Đại tràng Tâm Bình có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa bởi trong thành phần có các vị dược liệu giúp kháng khuẩn, giảm đau, điều hòa công năng hệ tiêu hóa như:

– Trần bì, Sa nhân và Mộc hương giúp hành khí, giảm tiêu chảy, đau chướng bụng

– Hoàng liên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, cầm đi lỏng.

– Sa nhân có tác dụng kích thích tiêu hóa.

– Sơn tra và Mạch nha giúp trị tiêu chảy, khó tiêu kèm chướng bụng.

– Nhục đậu khấu làm ấm tỳ vị, hành khí, giảm đau bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, Đại tràng Tâm Bình còn có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh viêm đại tràng cấp và mạn tính, đại tràng co thắt, kiết lỵ. Người bệnh nên uống ngày 2 lần, sáng và tối trước bữa ăn 30 phút, mỗi lần 3 viên. Sử dụng đều đặn Đại tràng Tâm Bình, tình trạng chướng bụng, ăn uống không tiêu sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì để hạn chế tối đa các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, bạn nên cẩn trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Không nên ăn nhiều các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại bánh kẹo, hoa quả chín nẫu có độ ngọt cao, các loại sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa. Đây là những thực phẩm sản sinh ra nhiều khí trong hệ tiêu hóa, dễ gây chướng bụng, đầy hơi.

Bên cạnh đó, khi bị đầy bụng, khó tiêu, một lời khuyên là bạn không nên sử dụng đồ uống có chất kích thích (rượu, bia, cà phê…), nước ngọt có ga.

Theo các chuyên gia thì khi bị đầy bụng, khó tiêu bạn nên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, ít đạm, ít calo, ít chất béo. Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp các chất thải hòa tan trong nước và đi qua đường tiêu hóa thuận lợi hơn.

Việc ăn quá no, ăn những bữa ăn lớn sẽ khiến cho tình trạng đầy bụng, khó tiêu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Do đó, tốt nhất nên chia nhỏ các bữa ăn; khi ăn nên ăn chậm nhai kỹ. Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn bạn cần dành thời gian để nghỉ ngơi, không nên vận động mạnh hoặc làm việc ngay sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG ĐẠI TRÀNG TÂM BÌNH

Vui thú tuổi già vì khỏi bệnh đại tràng

Mắc bệnh đại tràng lâu năm khiến cho cuộc sống vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà...

“Vị cứu tinh” giúp đẩy lùi căn bệnh Đại tràng mãn tính

Trong cuộc đời của mỗi con người, có những điều chúng ta không hề muốn nhưng vẫn cứ xuất hiện và ta buộc phải...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568