Mắc bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì? (07/2019) - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Mắc bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Admin
2018/07/31
1494 lượt xem
0 Bình luận

Viêm đại tràng là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh có liên quan rất nhiều đến chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh đôi khi vô tư nạp những thực phẩm không có lợi cho cơ thể mà không biết rằng đang làm hại hệ tiêu hóa. Vậy bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để hạn chế tổn thương cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm, tổn thương. Tổn thương này có thể khu trú tại một vùng hoặc lan tỏa khắp đại tràng. Đối tượng dễ mắc bệnh là những người trung và cao tuổi. Bệnh tuy không gây nguy hại đến tính mạng ngay lập tức nhưng sự tái phát thường xuyên của nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt cũng như sức khỏe của người bệnh.

Bệnh viêm đại tràng thường xuất hiện sau nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh ở ruột. Ngoài ra, bệnh còn có thể do các yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng… ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật.

Người mắc viêm đại tràng thường có một số triệu chứng đặc trưng như sau:

Đau bụng: Cơn đau thường xuất phát đau ở vùng hố chậu hai bên hoặc vùng hạ sườn phải và trái. Đau lan dọc theo khung đại tràng. Có khi đau quặn từng cơn, hoặc đau âm ỉ. Các cơn đau càng biểu hiện rõ rệt khi ăn uống, nhất là khi ăn phải những thực phẩm lạ, thức ăn để nguội, lúc căng thẳng, lo lắng. Khi đau, người bệnh có thể mót đi ngoài và sau khi đi ngoài hoặc đánh hơi được thì cơn đau giảm dần.

Rối loạn đại tiện: Người bị viêm đại tràng thường đi ngoài nhiều lần trong ngày. Phân lúc lỏng lúc táo, không thành khuôn, có thể lẫn chất nhầy và máu.

Khi nội soi đại tràng, thường thấy có các vết viêm, vết loét được phủ lớp nhầy trắng, xuất huyết, có các ổ áp xe nhỏ

Về mặt lâu dài, nếu viêm đại tràng không được điều trị tốt có thể tiến triển và gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm như: thủng đại tràng, phình giãn đại tràng, lao màng bụng, xuất huyết ồ ạt…, thậm chí là ung thư đại tràng.

Viêm loét đại tràng nên ăn gì?

Viêm đại tràng là một bệnh của đường tiêu hóa, do đó chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Người bệnh cần có chế độ ăn riêng, nhưng không nên kiêng khem quá mức khiến cho cơ thể bị suy dinh dưỡng.

Người bệnh cần đảm bảo tuân thủ theo một chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng hằng ngày: chất đạm: 1g/1kg/1 ngày; năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tùy theo từng trường hợp; hạn chế chất béo, không quá 15g/ngày; muối khoáng và các vitamin.

Các loại rau xanh nhiều lá: rau ngót, rau cải bẹ, bắp cải, củ cải… rất tốt đối với những người bị bệnh viêm đại tràng.

Rau ngót tốt cho bệnh đại tràng

Rau ngót tốt cho bệnh đại tràng

Người bị viêm đại tràng cần bổ sung nhiều hoa quả trong khẩu phần ăn hằng ngày như chuối, táo, lê… để cải thiện các triệu chứng bệnh. Chuối rất giàu vitamin và kali, không chỉ có tác dụng phục hồi chức năng của đại tràng rất tốt mà còn giúp làm giảm tình trạng tiêu chảy kéo dài do viêm đại tràng gây ra. Ngoài ra, chuối cũng là thực phẩm chứa nhiều chất xơ dễ tiêu nên rất tốt cho người bệnh. Trong khi đó, táo có chứa hoạt chất pectin giúp kích thích nhu động ruột, chống táo bón. Những chất xơ tự nhiên có trong táo sẽ thúc đẩy chức năng tiêu hóa của ruột hoạt động tốt hơn.

Người bị viêm đại tràng nên sử dụng các thực phẩm chứa axit béo omega-3 trong chế độ ăn hằng ngày bởi chúng có tác dụng chống viêm. Omega-3 có nhiều trong các loại cá biển, bao gồm cá hồi, cá thu, cá trích và cá mòi.

Bổ sung protein cho cơ thể từ thịt nạc, cá nạc và các sản phẩm từ sữa không chứa lactose. Tuy nhiên, đối với thịt nên sử dụng thịt ninh kỹ hoặc xay nhỏ để giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn, tránh cho dạ dày và đại tràng hoạt động mạnh.

Sữa chua: Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng. Các loại sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn probiotic nên sẽ giúp cân bằng lại môi trường vi khuẩn, làm giảm tình trạng viêm của đại tràng. Người bệnh nên duy trì ăn mỗi ngày 1 – 2 hộp sữa chua sau các bữa ăn 30 phút để cải thiện tình trạng bệnh.

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa

Đau bụng, tiêu chảy và ăn không ngon có thể gây ra tình trạng biếng ăn, thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do đó, hãy tăng lượng calorie và protein sau các đợt viêm đại tràng bùng phát để cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Người bệnh cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp ngăn ngừa táo bón cũng như tránh tình trạng đi ngoài, mất nước. Tốt nhất, nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước khoáng. Đối với nước ép trái cây thì người bệnh nên sử dụng một lượng vừa đủ.

Một số bài thuốc, món ăn tốt cho người bị bệnh viêm đại tràng:

Đậu ván, đại táo: Đậu ván 25g, Đại táo 20g, Bạch thược và Trần bì mỗi thứ 5g. Sắc lấy hai nước hòa chung, chia uống 2 lần trong ngày vào sáng và tối mỗi ngày để chữa viêm đại tràng mãn tính do tỳ vị hư hàn. Ngoài đậu ván, người bệnh cũng có thể sử dụng đậu đen và đậu xanh ninh nhừ với gạo tẻ để ăn hằng ngày.

Trái vải, Hoài sơn: Vải khô chỉ lấy cơm 50g, Hoài sơn 40g, hạt sen 30g. Giã nát các nguyên liệu trên rồi nấu cháo chung với 60g gạo tẻ. Mỗi tối ăn 1 lần, liên tục 15 – 20 ngày. Món ăn này là bài thuốc trị viêm đại tràng mãn tính do tỳ thân hư hàn.

Củ sen: Củ sen già còn tươi 150g, gạo tẻ 100g, đường cát trắng 30g. Làm sạch củ sen, bỏ đốt và vỏ, cắt miếng nhỏ, nấu cháo với gạo tẻ. Khi cháo chín cho thêm đường cát. Ngày ăn 1 thang giúp chữa đại tràng mạn do tỳ thân hư hàn.

Cật heo, cốt toái bổ: Cật heo 2 cái, cốt toái bổ 10g, gia vị vừa đủ. Làm sạch cật heo, cắt miếng. Cốt toái bổ dùng vải thưa bọc lại, cho chung vào nồi, thêm nước hầm trong 1 giờ, nêm muối và gia vị vừa miệng. Ngày ăn 1 thang, chia ăn 2 – 3 lần, ăn liên tục từ 5 – 7 ngày.

Bổ cốt chỉ, Ngũ vị tử: Bổ cốt chỉ 12g, Ngũ vị tử 10g, Ngô thù du 6g, Nhục đậu khấu 10g, gừng tươi 6g, Đại táo 5 quả. Tất cả đem nấu lấy nước dùng trong ngày.

Bạch thược, Phòng phong: Bạch thược, Phòng phong, Cam thảo, Bạch truật mỗi thứ 10g đem nấu lấy nước để dùng trong ngày.

Bị viêm loét đại tràng kiêng ăn gì?

Ăn chín, uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Không sử dụng các đồ tanh, lạnh, ôi thiu bởi các thực phẩm này có thể làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, các thực phẩm này sẽ có thể gây đau bụng, sôi bụng, đi ngoài nhiều lần… làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng. Người bị bệnh đại tràng nên kiêng các thực phẩm tái sống như gỏi cá, tiết canh, nem chua…

– Nếu bệnh nhân bị viêm loét đại tràng đi ngoài có mùi chua, nhiều bọt thì kiêng các thức ăn dễ lên men. Nếu đi ngoài phân có mùi thối thì nên kiêng ăn đạm, nên ăn sữa chua, dưa.

– Kiêng ăn các món chiên xào nhiều dầu mỡ bởi những món này dễ gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa. Tốt nhất, những người bị viêm đại tràng nên chế biến các món ăn theo dạng hấp, luộc thay vì chiên xào. Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống của người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise… Những loại thức ăn này rất khó tiêu, có thể gây đầy hơi, chướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Người bị viêm đại tràng không nên ăn xúc xích

Người bị viêm đại tràng không nên ăn xúc xích

– Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua và các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh. Nguyên nhân là do chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột, làm các vết loét thêm tổn thương, khiến cơ thể không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng.

– Không nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong vì bệnh nhân viêm đại tràng thường kém hấp thu các loại đường này. Việc sử dụng các loại thực phẩm này có thể gây chướng bụng đầy hơi và tiêu chảy.

Không nên ăn nhiều mật ong

Không nên ăn nhiều mật ong

– Trong trường hợp bị táo bón, bệnh nhân đại tràng cần giảm chất béo, tăng chất xơ đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin. Nên ăn những thức ăn nhuận tràng như khoai, sữa chua, củ cải.

– Nếu bị tiêu chảy thì cần kiêng hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị cọ xát. Tránh dùng những thức ăn cứng, không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. Nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

– Người bệnh viêm đại tràng cần kiêng uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas, nước tăng lực, hút thuốc lá… Bởi chúng có thể gây kích thích đại tràng (gây ra các cơn đau đại tràng), khiến người bệnh khó kiểm soát các triệu chứng.

– Người bị viêm đại tràng mạn tính nên chú ý ăn đúng giờ, không nên bỏ bữa hoặc ăn các món lạ. Không ăn quá no ở một bữa mà nên chia bữa ăn thành nhiều bữa để cơ thể dung nạp tốt hơn và tránh sự quá tải cho đường tiêu hóa.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bệnh nhân viêm đại tràng cần kết hợp với chế độ thể dục hợp lý để tăng cường sức khỏe. Tránh ngồi lâu, khi ngồi thì nên giữ tư thế lưng thẳng, ghế ngồi thoải mái để tránh gây áp lực lên ổ bụng

Ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, người bệnh nên thực hiện mẹo xoa bụng đơn giản: mát xa bụng theo chiều kim đồng hồ dọc theo khung đại tràng. Xoa liên tục khoảng 200 – 300 vòng. Động tác xoa này giúp ruột được điều hòa nhu động, kích thích đi ngoài, giảm bớt sức ép và nhờ thế ít gây ra co thắt hơn. Biện pháp này tuy đơn giản, không tốn kém nhưng lại rất hiệu quả khi kết hợp với những cách chữa bệnh đại tràng bằng thuốc khác.

Tâm lý luôn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm đại tràng. Tâm lý tích cực sẽ giúp cơ thể tiết ra các hormon tự nhiên có lợi cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Do đó, người bệnh nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, yên tâm điều trị, tránh lo âu, phiền muộn, thức khuya để bệnh không sẽ nặng thêm.

Viêm đại tràng nếu để lâu sẽ rất khó điều trị. Do đó, song song với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học thì người bệnh có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để tăng cường chức năng tiêu hóa. Một trong các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt bệnh đại tràng, được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại tràng Tâm Bình của Công ty dược phẩm Tâm Bình.

Theo GS Dương Trọng Hiếu – chuyên gia đầu ngành về y học cổ truyền thì Đại tràng Tâm Bình là sự kết hợp hài hòa của 12 thảo dược quý, phân theo các nhóm tác dụng khác nhau.

+ Nhóm kháng khuẩn, tiêu viêm, cầm đi ngoài có: Hoàng liên, Mộc hương

+ Nhóm làm ấm tì vị, giảm đau bụng có Nhục đậu khấu

+ Nhóm kiện tì vị, kích thích tiêu hóa có: Bạch truật, Đẳng sâm, Hoài sơn, Cam thảo, Bạch linh

+ Nhóm hành khí, trị khó tiêu, chướng bụng đầy hơi có: Trần bì, Sa nhân, Mộc hương

+ Nhóm tiêu thực, ăn uống ngon miệng có: Sơn tra, mạch nha.

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt các triệu chứng bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, đại tràng co thắt như rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi…

Là một sản phẩm Đông y kế thừa từ bài thuốc cổ phương, bào chế trên công nghệ hiện đại, Đại tràng Tâm Bình có rất nhiều ưu điểm:

+ Sản phẩm có dạng viên nang nên rất dễ sử dụng, tiện lợi khi bảo quản và đem theo bên mình.

+ An toàn, không gây tác dụng phụ đối với cơ thể

+ Hỗ trợ điều trị tận căn nguyên bệnh, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa

+ Chi phí thấp (80.000đ) so với các sản phẩm cùng loại

Đại tràng Tâm Bình

Với chất lượng tốt, giá thành hợp lý, Đại tràng Tâm Bình đã chiếm được niềm tin của khách hàng trên khắp cả nước trong suốt những năm qua. Nhờ đó, sản phẩm nhiều năm được bình chọn là “Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích”. Người bệnh có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Hiệu quả của sản phẩm đã được chứng minh bằng rất nhiều trường hợp cải thiện bệnh chỉ sau một thời gian dùng Đại tràng Tâm Bình. Cụ thể như trường hợp của bà Nguyễn Thị Vy (sinh năm 1952, Phúc Thọ, TP Hà Nội) đã có 2 năm “sống chung” cùng bệnh viêm đại tràng.

Bà Vy chia sẻ: “Năm 2012, tôi bị đau bụng, đi ngoài phân sống. Sau đó, tôi bị táo bón. Ăn xong lại không tiêu, nhiều khi phải cố gắng làm sao móc ra để đỡ đầy bụng. Đau quặn bụng và đầy hơi khiến tôi lúc nào cũng cảm thấy khó chịu. Ăn không ngon, ngủ không yên. Đứng không được, ngồi không được. Thậm chí, có lúc, tôi phải nằm chổng mông lên cho đỡ khó chịu và nghỉ làm”.

Đi khám tại bệnh viện, bà Vy được kết luận bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng. Bà dùng thuốc theo đơn nhưng bệnh thường xuyên tái phát. Bà Vy lại rất sợ dùng thuốc Tây y vì lo lắng tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Bà ăn uống kiêng khem rất kỹ: không dám ăn đồ tanh, thị bò, dưa cà… Sức khỏe suy kiệt, bà sút cân còn 45kg.

Bà Vy chia sẻ về quá trình điều trị viêm đại tràng của mình

Ngay sau khi uống Đại tràng Tâm Bình, bà Vy đã thấy giảm cảm giác đầy hơi, người thấy thoải mái hơn, đi ngoài được. Dùng 3 hộp Đại tràng Tâm Bình, bụng bà đã “êm”, giảm hẳn đau bụng, đi ngoài bình thường. Sau hơn 1 năm duy trì dùng sản phẩm, bệnh đã khỏi hẳn, bà ăn uống ngon miệng, tăng cân lên 56kg, sức khỏe hồi phục hoàn toàn.

Để điều trị viêm đại tràng hiệu quả, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học: tăng cường chất xơ, hạn chế chất béo, dầu mỡ, các chất kích thích; nên ăn chín, uống sôi cùng với chế độ vận động hợp lý và kết hợp dùng Đại Tràng Tâm Bình hàng ngày.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 89.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG ĐẠI TRÀNG TÂM BÌNH

Vui thú tuổi già vì khỏi bệnh đại tràng

Mắc bệnh đại tràng lâu năm khiến cho cuộc sống vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà...

“Vị cứu tinh” giúp đẩy lùi căn bệnh Đại tràng mãn tính

Trong cuộc đời của mỗi con người, có những điều chúng ta không hề muốn nhưng vẫn cứ xuất hiện và ta buộc phải...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.



Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568