Hỏi đáp bác sĩTư vấn

Tôi bị đau bụng trái phía trên khi chạy thể thao, xin hỏi là bị làm sao?

Trả lời:

Chào bạn, hiện tượng bạn đau bụng có thể do các cơ, các hệ cơ bên dưới lớp mỡ phải vận động một cách miễn cưỡng hay quá sức, các cơ co bóp nhanh làm cho bạn thấy hiện tượng đau và khi ngừng chạy một khoảng thời gian ngắn thì lại hết. Khi cảm thấy bị đau thì bạn không nên tiếp tục chạy mà bắt đầu chuyển qua việc đi bộ, đồng thời tập trung duy trì hơi thở đều, với việc làm như thế bạn sẽ giúp cho cơ hoành giãn ra và giảm bớt cường độ đau.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Admin

TTƯT Nguyễn Thị Hằng là cố vấn y khoa tại Daitrang.net, website trực thuộc công ty Dược Phẩm Tâm Bình. Sống say mê với nghề và luôn tâm niệm "Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi", bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu ứng dụng trong thực tiễn về bệnh đại tràng và bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button