Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Chữa táo bón bằng rau quả trong vườn nhà

Admin
2015/04/01
1647 lượt xem
0 Bình luận

Táo bón là bệnh lý khá phổ biến, táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ và một số bệnh nguy hiểm khác.

Nguyên nhân gây ra chứng táo bón rất đa dạng như chế độ ăn uống không hợp lý, lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ, yếu tố tâm lý…. Nên người bệnh cần được thăm khám, chẩn đoán kỹ để xác định phương pháp điều trị phù hợp, tránh dẫn đến các căn bệnh hiểm nghèo như ung thư trực tràng, ung thư đại tràng, hậu môn…

Với hàm lượng chất xơ dồi dào, rau củ có tác dụng chữa táo bón rất hiệu quả. Dưới đây là một số loại rau, củ, quả rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày điều trị căn bệnh trên:

Rau mồng tơi

chữa táo bón bằng rau mồng tơi
Mồng tơi có tác dụng nhuận tràng tốt cho người bị táo bón

Mồng tơi tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc làm nhuận da. Trong mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng trị nhiều bệnh, làm cho mùng tơi có tác dụng nhuận tràng.

Dùng một nắm lá mồng tơi, rửa sạch, có thể nấu canh hoặc luộc ăn trong bữa ăn hàng ngày.

Rau má

Rau má giúp giải nhiệt làm mát cơ thể
Rau má giúp giải nhiệt làm mát cơ thể

Dùng một nắm rau má tươi giã nát lấy nước cốt, uống trong vài ngày giúp làm mát cơ thể, giảm triệu chứng táo bón lâu ngày

Rau diếp cá

Diếp cá giúp thanh nhiệt giải độc
Diếp cá giúp thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả

Lấy 5 -10g cây diếp cá sao khô, đổ nước nóng vào ngâm từ 10 – 12 phút, sau đó uống thay trà. Loại rau này cũng rất tốt cho người bị táo bón.

Cà chua

cà chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Trong cà chua có nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe

Trong cà chua chứa thành phần như các loại vitamin, lycopene, axit malic, axit citric…. Đều là những chất có lợi cho sự hoạt động bình thường của dạ dày và ruột.

Khoai lang

khoai lang giúp phòng ngừa táo bón
Khoai lang giúp nhuận tràng và phòng ngừa bệnh táo bón

Vì thành phần có nhiều chất xơ nên cả củ và rau khoai lang đều có thể chế biến thành nhiều món ăn có tác dụng giúp nhuận tràng cho các bà bầu bị táo bón

Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hóa vì thành phần vitamin C và các acid amin giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn, phòng trách các bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại tràng, v.v…

Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường vận động, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày. Thêm vào đó, vào mỗi sáng ngay sau khi ngủ dậy, bạn cũng nên uống một cốc nước đun sôi để nguội sẽ có tác dụng kích thích nhu động ruột và trong suốt 1 ngày bạn cần cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể.

 Có thể bạn quan tâm:

Bị táo bón kiêng ăn gì và nên ăn gì cho chóng khỏi

– Cách chữa táo bón bằng mật ong hiệu quả

Sưu tầm

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG ĐẠI TRÀNG TÂM BÌNH

Vui thú tuổi già vì khỏi bệnh đại tràng

Mắc bệnh đại tràng lâu năm khiến cho cuộc sống vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà...

“Vị cứu tinh” giúp đẩy lùi căn bệnh Đại tràng mãn tính

Trong cuộc đời của mỗi con người, có những điều chúng ta không hề muốn nhưng vẫn cứ xuất hiện và ta buộc phải...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.



Click Ngay

img
Mua ngay online
(Miễn phí gọi tới)
1800 6568