Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống phù hợp cho phụ nữ mang thai bị viêm đại tràng

Phụ nữ mang thai luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như thay đổi tâm sinh lý. Các bệnh lý về đường ruột cũng là một trong các vấn đề các mẹ hay mắc phải trong quá trình mang thai. Trong đó, căn bệnh viêm đại tràng chiếm tỉ lệ khá cao khiến nhiều người lo lắng.

Người bình thường bị viêm đại tràng đã rất khó chịu, phụ nữ mang thai mắc bệnh lý này lại càng gặp nhiều khó khăn hơn trong cuộc sống. Khi có những triệu chứng dưới đây, các mẹ cần đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán đúng bệnh và tư vấn hướng điều trị hợp lý:

 

–         Đau bụng: khi mang thai cần theo dõi kỹ bởi biểu hiện này không chỉ là biểu hiện của viêm đại tràng mà còn của nhiều căn bệnh khác nữa.

Khi mang thai dễ bị đau bụng, táo bón
Khi mang thai dễ bị đau bụng, táo bón

–         Tiêu chảy, đi đại tiện nhiều lần trong ngày: trong thời gian mang thai biểu hiện này vô cùng nguy hiểm vì đi ngoài nhiều lần sẽ làm gia tăng áp lực ổ bụng, tình trạng này sẽ dẫn tới chứng sa tĩnh mạch ở người mẹ, nặng hơn là có thể gây sảy thai, sinh non vô cùng nguy hiểm.

 

–         Chướng bụng, ăn không tiêu: khi mang thai các cơ bụng phải giãn nở nhiều gây chèn ép vào các thành phần xung quanh, bị viêm đại tràng khi mang bầu sẽ gây chướng bụng làm người mẹ khó thở và bị ậm ạch khó chịu ở bụng, ảnh hưởng tới ăn uống.

 

Chế độ ăn uống phù hợp cho phụ nữ mang thai bị viêm đại tràng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa nói chung và đại tràng nói riêng. Do đó khi bị viêm đại tràng, các bà mẹ càng cần lưu ý vấn đề này để góp phần cải thiện tình trạng bệnh và tránh khỏi những triệu chứng “phiền phức” do bệnh gây ra. Các bà bầu có thể tham khảo những lưu ý dưới đây:

 

–         Giảm chất béo, bổ sung chất đạm cho cơ thể từ các loại thức ăn dễ tiêu hóa như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, các loại thịt nạc, cá nạc hoặc sữa không chứa lactose. Đối với thịt heo nên bằm nhuyễn ra trước khi chế biến để đường ruột dễ tiêu hóa.

Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều hoa quả
Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều hoa quả

–         Tuyệt đối không ăn rau sống, uống nước chưa được đun sôi hoặc ăn các thức ăn chưa được nấu chín kỹ bởi chúng rất dễ gây tiêu chảy.

 

–         Những thực phẩm ăn nhanh chứa lượng dầu mỡ rất lớn, khi mắc bệnh viêm đại tràng cần tránh những đồ ăn này vì sẽ khó tiêu. Đồng thời không ăn các thức ăn dễ lên men như dưa chua, cà pháo, bánh bao, bánh rán.

 

–         Đối với người bệnh viêm đại tràng nên ăn nhiều rau xanh, đặc biệt thai phụ bị viêm đại tràng cấp tính cần bổ sung thêm rau xanh chống tình trạng bị táo bón, khó tiêu

 

–         Hạn chế uống sữa hay ăn các thức ăn chứa đường lactose bởi chúng rất khó tiêu hóa sẽ gây ậm ạch, khó chịu ở bụng và khiến cho phụ nữ mang thai bị tiêu chảy.

 

–         Nói không với đồ ăn cay nóng, đồ ăn lạnh, rượu bia, thuốc lá.

 

–         Uống đủ ít nhất 2, 5 lít nước mỗi ngày để cơ thể loại bỏ độc tố và cũng là cách để nước ối trong. Ngoài nước lọc tinh khiết các bạn có thể uống bổ sung thêm nước ép trái cây tươi để cung cấp vitamin, dưỡng chất giúp thai nhi phát triển.

 

–         Bà bầu cũng nên rèn luyện thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để có sức đề kháng chống lại bệnh tật. Một số bộ môn có thể tập như: yoga, đi bộ, dưỡng sinh…

Các mẹ cũng có thể tham khảo một số sản phẩm đông y có thành phần từ thảo dược an toàn và không gây tác dụng phụ. Các sản phẩm tập trung vào điều trị tận gốc bệnh, từ đó giúp giảm bớt các triệu chứng.

Bạn đang muốn tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng, hãy gọi tới tổng đài 1800 6568 (miễn cước gọi) để được các bác sĩ, dược sĩ tư vấn và giúp bạn cách thoát khỏi căn bệnh này.

Admin

TTƯT Nguyễn Thị Hằng là cố vấn y khoa tại Daitrang.net, website trực thuộc công ty Dược Phẩm Tâm Bình. Sống say mê với nghề và luôn tâm niệm "Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi", bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu ứng dụng trong thực tiễn về bệnh đại tràng và bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button