Chế độ ăn uống

Bị viêm đại tràng? Nói không với đồ ăn cay nóng

Căn bệnh viêm đại tràng khiến cho người bệnh khổ sở vì phải kiêng khem nhiều món ăn vốn là sở thích bấy lâu. Đồ ăn cay nóng chính là “kẻ thù không đội trời chung” của viêm đại tràng. Bệnh của bạn sẽ càng nặng thêm nếu như không “loại trừ” nó ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày.

 Nhiều người có thói quen ăn cay hàng ngày, trong bất cứ món ăn nào cũng phải có ớt, tiêu, có một chút vị cay nồng ăn sẽ ngon hơn, nếu không có sẽ cảm giác “nhạt mồm nhạt miệng”.

 

Tuy nhiên, đối với những người bị viêm đại tràng, tuyệt nhiên cần phải hạn chế  những đồ ăn cay nóng. Bởi trong ớt, tiêu, mùi tạt… có hoạt chất Capsaicin – là hoạt chất tạo vị cay. Những thức ăn này khi vào cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hợp chất có khả năng làm tăng các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng:

– Làm rối loạn và thay đổi chức năng của đại tràng: Sử dụng quá nhiều đồ nóng chẳng hạn sẽ làm hạn chế việc tái hấp thu nước điện giải gây nên tình trạng loạn chức năng của đại tràng.

– Làm giảm quá trình giải độc, thanh lọc cơ thể: Đồ nóng sẽ làm ức chế quá trình tự giải độc cũng như công dụng của các dược liệu trị bệnh, nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bệnh càng nặng hơn và làm mất tác dụng của thuốc.

– Làm mất cân bằng vi sinh trong đại tràng: Khi có quá nhiều chất gây nóng vào cơ thể, sự tiết ra lớp nhầy để bảo vệ niêm mạc đại tràng tăng lên và đến mức nào đó lớp nhầy này mất đi tác dụng. Viêm mạc đại tràng bị tổn thương và làm cho các vi khuẩn gây hại càng ngày càng phát triển.

– Có thể làm tăng tình trạng viêm loét những thương tổn trên niêm mạc đại tràng nếu không điều trị kịp thời.

Bị đại tràng, không ăn đồ cay nóng
Bị đại tràng, không ăn đồ cay nóng

Tuy vậy những thực phẩm trên không hề quá tồi tệ nếu chúng ta sử dụng chúng ở một mức độ vừa phải. Nhưng nếu muốn điều trị hiệu quả bệnh viêm đại tràng, bạn nên hạn chế lớn nhất mức có thể việc sử dụng những đồ nóng đó. Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống khoa học dành cho người bị viêm đại tràng như sau:

–          Ăn nhiều rau để bổ sung chất xơ giúp cơ thể dễ tiêu, nhuận tràng như: mồng tơi, rau ngót, rau đay, mướp…

–          Hạn chế các đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ sống, đồ lên men

–          Uống nhiều nước mỗi ngày (2- 3 lít) để đủ lượng nước cho cơ thể hoạt động và ngăn ngừa táo bón, đồng thời tránh khả năng mất nước do tiêu chảy.

–          Hạn chế rượu bia, đồ uống chứa cafein, đồ có ga, những thực phẩm như bắp cải, súp lơ, hành tây, hẹ dễ gây chướng bụng, khó tiêu.

–          Chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no hay để bụng quá đói cũng đều không tốt cho đại tràng.

–          Không để tình trạng căng thẳng, stress kéo dài dẫn tới cơ thể mệt mỏi, mất ngủ…ảnh hưởng đến nhu cầu ăn uống, tiêu hóa thức ăn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh viêm đại tràng.

 

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm của Đông y, giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả viêm đại tràng cấp và mãn tính. Một trong số các sản phẩm đang được người bệnh tin dùng đó là Đại tràng Tâm Bình, được chiết xuất 100 % từ thảo dược thiên nhiên, đảm bảo sự an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Sản phẩm là sự kết hợp của 13 vị thuốc Đông y chia thành các nhóm tác dụng khác nhau, giúp điều trị tận gốc căn nguyên bệnh, từ đó làm giảm các triệu chứng như: đau bụng, đi ngoài, đầy hơi…

 

Sản phẩm được chuyên gia đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh Viêm Đại tràng cấp và mãn tính. Được người tiêu dùng bình chọn là “Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích” nhiều năm liền.

 

Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về bệnh viêm Đại tràng và nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia, hãy họi điện trực tiếp đến tổng đài 1800 6568 (miễn cước gọi) hoặc để lại lời nhắn trên Website. 

Admin

TTƯT Nguyễn Thị Hằng là cố vấn y khoa tại Daitrang.net, website trực thuộc công ty Dược Phẩm Tâm Bình. Sống say mê với nghề và luôn tâm niệm "Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi", bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu ứng dụng trong thực tiễn về bệnh đại tràng và bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button