Chế độ ăn uống

Bệnh viêm đại tràng nên chú ý những loại nước giải khát nào?

Thời điểm cuối tháng 5, thời tiết ngày càng nắng nóng “đậm chất hè”. Không khí oi nồng và nắng gay gắt khiến thân nhiệt tăng cao nên ai cũng có nhu cầu giải nhiệt để đảm bảo cho các quá trình hoạt động được bình thường. Sử dụng các thứ nước uống giải khát là cách nhanh chóng và hiệu quả hơn cả, vừa có tác dụng hạ nhiệt lại giải tỏa cơn khát, bù lại lượng nước đã mất. Tuy nhiên, ít người biết rằng phương pháp hạ nhiệt này rất ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là trên tiêu hóa ở những bệnh nhân viêm đại tràng.

 Giải khát, hạ nhiệt – đi ngoài ngay

 

 

Khi uống nước lạnh đột ngột dễ bị đi ngoài ngay

 

Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên do ảnh hưởng của nắng nóng và nhiệt độ ngoài trời thì  các quá trình chuyển hóa tăng lên, tiêu hao năng lượng, ra nhiều mồ hôi. Nếu chúng ta không làm mát từ từ để cơ thể thích nghi mà chọn các phương pháp hạ nhiệt ngay lập tức như uống nước lạnh sẽ làm cho các bộ phận bị rối loạn. Đặc biệt hệ tiêu hóa phải làm việc liên tục chia thành nhiều giai đoạn, mỗi giai đoạn lại phụ thuộc vào nhiệt độ một cách khác nhau. Quá trình hấp thu nước và định hình phân ở đại tràng rất nhạy cảm với việc thay đổi đột ngột nhiệt độ, nhất là làm lạnh đột ngột, các cơ co lại phân được tống ra ngoài ngay lập tức gây đi ngoài phân lỏng.

 

Nước uống mát lạnh – chưa chắc đã sạch

 

 

Những loại nước uống không đảm bảo có nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh nhân viêm đại tràng

 

Hơn nữa do thời tiết nắng nóng, không có điều kiện bảo quản, các quán nước giải khát không đảm bảo vệ sinh về đồ uống cũng như dụng cụ. Một số xe nước dạo với đủ thứ nước uống không nhãn mác, không đóng hộp được bày bán tràn lan, hoặc có xe bảo quản đơn giản bằng cách cho vào thùng xốp. Nhiệt độ cao, ruồi nhặng nhiều, không bảo quản tốt là những yếu tố nguy cơ gây bệnh đường tiêu hóa.

 

Một số loại nước uống được người dân ưa chuộng nhưng luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh

 

Trà đá, nhân trần

 

 

Trà đá nhân trần là loại nước uống phổ biến được nhiều người dân sử dụng để giải nhiệt ngày hè

 

Đây là một loại nước uống bình dân nhất và rẻ tiền nhất được rất nhiều người sử dụng để giải nhiệt ngày hè. Mỗi một cốc có giá từ 2-3 nghìn, có thể uống bất cứ lúc nào. Nhưng đây là loại nước uống cần chú ý với những người bị viêm đại tràng.

 

Nước mía đá, me đá , sấu đá

 

 

Mía đá giúp giải nhiệt nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh

 

Loại nước uống này được đông đảo các bạn học sinh, sinh viên lựa chọn. Tuy nhiên nếu không đảm bảo vệ sinh từ việc lựa chọn nguyên liệu đến quá trình chế biến thì rất dễ dàng gây đau bụng đi ngoài sau khi uống. Một số máy ép nước mía không có gì che đậy, ruồi nhặng bay xung quanh có thể lây truyền các bệnh như: tả, lỵ, tiêu chảy cấp,…

 

Các loại nước uống có ga và bia hơi

 

 

Các loại nước uống có ga dễ gây chướng bụng đầy hơi

 

Đây là các loại nước uống được rất nhiều người yêu thích đặc biệt những người đi làm, sau mỗi ngày làm việc vất vả trên đường về thường tụ tập bạn bè hoặc ghé vào quán ven đường “tự thưởng” cho mình một vài cốc để giải nhiệt. Tuy nhiên các loại nước uống này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây chướng bụng, đầy hơi, đau bụng đi ngoài, do các bọt khí CO2.

 

 

Nước dừa

 

 

Quy trình chế biến và bảo quản nước dừa không đảm bảo vệ sinh gây ảnh hưởng đến tiêu hóa

 

Vào những ngày nắng nóng được uống một cốc nước dừa mát lịm thì còn gì sung sướng hơn vừa bổ dưỡng lại đã khát. Tuy nhiên một số cơ sở đã dùng hóa chất để ngâm quả dừa cho trắng và bảo quản được lâu, điều này gây ảnh hưởng không tốt cho tiêu hóa có thể gây ngộ độc cấp.

 

Sinh tố và các loại nước hoa quả đóng chai

 

 

Các loại nước trái cây đóng chai không rõ nguồn gốc rất nguy hiểm với sức khỏe

 

Đây là các loại thức uống vừa bổ dưỡng lại đẹp da được rất nhiều các chị em lựa chọn. Tuy nhiên nếu hoa quả để lâu, dập nát, các loại nước trái cây không rõ nguồn gốc, hết hạn sử dụng, đều không tốt cho hệ tiêu hóa.

Còn rất nhiều loại nước uống ngày hè được người dân chế biến để sử dụng hàng ngày. Để giảm những tác động không tốt đối với sức khỏe con người, mỗi người nên cẩn thận hơn trong việc lựa chọn đồ uống. Đặc biệt người bị viêm đại tràng cần chú ý không được uống quá lạnh, không nên uống bia và nước uống có ga, nên chọn những quán đảm bảo vệ sinh, các loại nước uống từ hoa quả không gây kích ứng tiêu hóa là lựa chọn tốt nhất.

Vũ Tươi

 

Đại tràng Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình

  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<

Kết quả có thể khác tùy theo cơ địa từng người

Admin

TTƯT Nguyễn Thị Hằng là cố vấn y khoa tại Daitrang.net, website trực thuộc công ty Dược Phẩm Tâm Bình. Sống say mê với nghề và luôn tâm niệm "Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi", bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu ứng dụng trong thực tiễn về bệnh đại tràng và bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button