6 sai lầm trong ăn uống khiến đại tràng càng ngày càng đau (07/2019) - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Hotline tư vấn
0865 344 349

6 sai lầm trong ăn uống khiến đại tràng càng ngày càng đau

Admin
2018/09/12
1716 lượt xem
2 Bình luận

Bệnh viêm đại tràng có liên quan mật thiết đến chế độ ăn hằng ngày. Nhiều người không bao giờ thoát khỏi các cơn đau đại tràng do mắc những sai lầm nghiêm trọng trong ăn uống. Ăn nhiều đồ tanh sống, sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hay chất kích thích hệ tiêu hóa… là những nguyên nhân làm giảm hiệu quả điều trị và khiến cho đại tràng càng ngày càng đau.

  1. Quá kiêng khem trong ăn uống

Trên thực tế, đa phần người bị viêm đại tràng cấp thường rất chú trọng kiêng khem trong ăn uống. Nhưng chính điều này lại khiến cơ thể bị thiếu chất, người mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm, bệnh không những không khỏi mà còn trầm trọng hơn.

Bác Nguyễn Sơn (Ba Đình, Hà Nội) là một trường hợp điển hình. Nghĩ rằng bệnh của mình là do ăn uống nên bác thực hiện ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Thực đơn hàng ngày chỉ có rau là chủ đạo và thỉnh thoảng ăn thêm thịt lợn nạc nên cơ thể của bác ngày càng xanh xao, gầy gò. Khi đi khám sức khỏe thì bệnh chẳng những không thuyên giảm mà bác còn bị suy dinh dưỡng vì kiêng khem quá mức.

Người bị đại tràng nên ăn đầy dủ chất dinh dưỡng

Người bị đại tràng nên ăn đầy dủ chất dinh dưỡng

Một số món ăn như cháo đậu xanh, cháo thịt nạc, rau luộc, thịt lợn kho, các loại rau củ… rất tốt cho người bị bệnh đại tràng. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu người bệnh chỉ ăn thịt lợn mà ít sử dụng các loại thịt gia cầm và hải sản thì sẽ không cung cấp đủ axit amin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Các loại cá, hải sản có chứa nhiều axit béo omega-3, đặc biệt EPA là axit béo rất hiếm. EPA chuyển hóa thành Leucotrien có khả năng chống viêm, hỗ trợ điều trị các vết loét trong niêm mạc đại tràng. Các vitamin và khoáng chất có trong mỡ cá cũng tốt hơn rất nhiều mỡ động vật. Do đó, thay vì kiêng ăn cá hoàn toàn, người bệnh có thể bổ sung cá, hải sản trong thực đơn hằng ngày nhưng nên chế biến kỹ.

  1. Không bổ sung các chất xơ hòa tan

Người bệnh viêm đại tràng thường hạn chế ăn các loại rau sống, trái cây vì sợ khiến đại tràng bị cọ xát mạnh, các ổ viêm loét dễ tái phát. Tuy nhiên, trong các loại rau củ quả lại chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp cho lợi khuẩn phát triển. Việc không cung cấp đủ thức ăn cho lợi khuẩn càng làm suy giảm số lượng vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Ngoài ra, khi không ăn đầy đủ các loại rau quả tươi sống sẽ khiến cơ thể thiếu vitamin, làm sức đề kháng suy yếu dần, hệ tiêu hóa cũng bị rối loạn trầm trọng.

Rau sống chứa nhiều chất sơ hòa tan

Rau sống chứa nhiều chất sơ hòa tan

Xem thêm: Vạch mặt 5 loại thực phẩm cực kỳ nguy hại cho đại tràng

  1. Ăn nhiều đồ tanh sống, lạnh, để lâu

Người bị viêm đại tràng rất nhạy cảm với các loại thực phẩm. Chỉ cần ăn phải đồ ăn lạ, đồ sống một chút là bụng dạ sẽ có “dấu hiệu biểu tình”. Do đó, người mắc bệnh đại tràng được khuyến cáo không nên ăn các thực phẩm để lâu, đồ sống (gỏi, nem chua, tiết canh…). Ăn chín uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Những đồ tanh, lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi ăn vào sẽ khiến đau bụng, chướng bụng, đi ngoài, làm tình trạng bệnh viêm đại tràng càng thêm trầm trọng.

Tránh ăn đồ tanh sống

Tránh ăn đồ tanh sống

Xem thêm: Gỏi cá và những tác hại không ngờ với sức khỏe

  1. Ăn nhiều hải sản

Theo các chuyên gia, việc ăn nhiều các loại hải sản: tôm, cua, mực, hàu… sẽ khiến cho bệnh đại tràng tiến triển nghiêm trọng hơn bởi những thực phẩm này sẽ tác động tiêu cực đến vết thương trên niêm mạc đại tràng. Các loại hải sản chứa rất nhiều chất có khả năng gây dị ứng, đồng thời, làm giảm tác dụng của thành phần có trong thuốc Đông y, Tây y sử dụng trong suốt quá trình điều trị bệnh đại tràng.

Ăn nhiều hải sản

Ăn nhiều hải sản

Ngoài ra, các loại tôm, cua, ghẹ còn chứa một lượng lớn ấu trùng và ký sinh trùng gây bệnh. Khi được đưa vào cơ thể, chúng có thể gây ra các bệnh giun sán, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ tiêu hóa.

  1. Sử dụng nhiều đồ ăn ngọt, thực phẩm chứa dầu mỡ

Người bị viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ngọt như mật ong, bánh kẹo… vì chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu.

Xúc xích chứa nhiều giàu mỡ

Xúc xích chứa nhiều giàu mỡ

Ngoài ra, người bệnh cũng không nên sử dụng đồ ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng, các đồ chứa nhiều dầu mỡ như món rán, chiên, xào, nước sốt, mayonaise… Các loại thực phẩm này thường gây khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy. Đặc biệt, khi mắc bệnh đại tràng ở giai đoạn đầu, nhiều người thường rất chủ quan. Khi sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, người bệnh sẽ xuất hiện những biểu hiện rất rõ rệt như: đau bụng, đầy hơi với tần suất liên tục.

Xem thêm: Đồ ăn nhanh: Lợi và hại

  1. Sử dụng nhiều chất kích thích

Người bệnh viêm đại tràng được khuyến cáo nên kiêng những đồ uống chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước ngọt… vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng.

Cà phê không tốt cho đại tràng

Cà phê không tốt cho đại tràng

Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, dưa cà muối và các gia vị cay nóng như tiêu, ớt, gừng… cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh. Nguyên nhân là do chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột, làm các vết loét thêm tổn thương.

Để đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả, người bệnh cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân đối: tăng cường bổ sung chất xơ từ các loại rau như súp lơ xanh, cải bắp… Sử dụng các món ăn được làm từ bột mì như bánh bao, bánh mì… Tuy nhiên, cần tránh kiêng khem quá mức để cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Rõ ràng, chú trọng trong ăn uống, sinh hoạt, kết hợp sử dụng thuốc điều trị để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, ngăn ngừa tái phát chính là cách chữa viêm đại tràng hiệu quả nhất. Tuy vậy, không nên lạm dụng quá mức các loại thuốc Tây vì có thể gây nhiều hậu quả không mong muốn đối với sức khỏe. Tốt nhất, người bệnh nên kết hợp sử dụng các sản phẩm Đông y lành tính như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại tràng Tâm Bình.

Sản phẩm được bào chế từ các loại thảo mộc tự nhiên như Bạch truật, Bạch linh, Đẳng sâm, Trần bì, Mộc hương bắc, Hoài sơn, Nhục đậu khấu, Mạch nha, Sơn tra, Sa nhân, Hoàng liên… Đại tràng Tâm Bình có tác dụng bổ tỳ vị, nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa. Cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, phân sống. Hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng trong các giai đoạn cấp và mãn tính, đại tràng co thắt. Đồng thời, việc duy trì dùng Đại tràng Tâm Bình hàng ngày còn giúp ngăn chặn bệnh tái phát, cải thiện sức khỏe hiệu quả. Người bệnh nên dùng Đại tràng Tâm Bình liên tục trong thời gian 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 89.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG ĐẠI TRÀNG TÂM BÌNH

Vui thú tuổi già vì khỏi bệnh đại tràng

Mắc bệnh đại tràng lâu năm khiến cho cuộc sống vợ chồng cô Hồ Thị Thương (ngõ 95, phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà...

“Vị cứu tinh” giúp đẩy lùi căn bệnh Đại tràng mãn tính

Trong cuộc đời của mỗi con người, có những điều chúng ta không hề muốn nhưng vẫn cứ xuất hiện và ta buộc phải...

2 bình luận cho “6 sai lầm trong ăn uống khiến đại tràng càng ngày càng đau”

  1. Thong viết:

    E uong mới 6 vien ngày hom qua ma sao met buon ngu an nhieu. Benh mới phat hien daitrang ba ngay

    • Tư vấn viên viết:

      Chào bạn,
      Trước hết bạn xem lại sức khỏe của mình trong những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, đột ngột và các lý do ngoại cảnh khác nữa nhé. Đại tràng Tâm Bình là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, đã được nghiên cứu chứng minh không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Bạn mới uống được 6 viên (1 ngày sử dụng) cũng chưa đủ để gây ra bất cứ bất thường nào cho cơ thể (nếu cơ thể bạn có không phù hợp với thành phần nào của sản phẩm). Bạn có thể tiếp tục sử dụng và theo dõi thêm. Nếu các bất thường vẫn kéo dài và bạn nghi ngờ những bất thường này có nguyên nhân đến từ việc sử dụng Đại tràng Tâm Bình thì có thể ngưng sử dụng sản phẩm này bạn nhé! Từ khi có mặt trên thị trường (khoảng hơn 10 năm) Đại tràng Tâm Bình đã giúp hàng vạn người hết bệnh, tiêu hóa bình thường, khỏe mạnh trở lại. Tuy nhiên cũng có thể có những trường hợp ngoại lệ (rất rất ít) không phù hợp với thành phần nào đó có trong sản phẩm này. Bạn có thể liên hệ trực tiếp đến Dược Tâm Bình theo số 1800 6568 hoặc 02437 345 600 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
      Chúc bạn khỏe!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.



Click Ngay

img
Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349