Bệnh Viêm Đại Tràng Cấp & Mãn Tính -Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị
Banner 1
  • Banner 1
1
Bóng

Chuyên gia tư vấn

Chuyên gia tư vấn

Tiến Sĩ, Lương Y - Nguyễn Hoàng

Nguyên Giảng Viên Khoa Dược Liệu - ĐH Dược Hà Nội

Tư vấn

Đồ uống chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả

(02:13:34 | 23/07/2017) | Lượt view: 2005

Chướng bụng, đầy hơi là tình trạng phổ biến và hầu như ai cũng từng gặp trong cuộc sống. Có rất nhiều biện pháp giúp bạn loại bỏ triệu chứng khó chịu này từ những nguyên liệu dễ kiếm trong gia đình. Hãy tham khảo một số cách dưới đây nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải chứng bệnh trên.

 1.      Trà gừng mật ong giúp chữa chướng bụng đầy hơi

Những gì bạn cần chuẩn bị sẽ là 1 củ gừng thái hạt lựu, sau đó đun sôi với nước và cho 2 thìa mật ong vào tiếp tục đun sôi thêm 5 phút rồi tắt bếp. Để cốc nước gừng nguội rồi bạn cho thêm 2 thìa nước cốt chanh và uống sau bữa ăn sáng là tốt nhất. Gừng có vị cay, tính ấm, giúp kiện tì, ôn vị, giải độc, kháng viêm, tránh đầy bụng do nhiều khí.

 

Trà gừng mật ong giúp giảm đầy hơi
Trà gừng mật ong giúp giảm đầy hơi

 

2.      Chữa chướng bụng đầy hơi với nước chanh muối

Chanh là loại thực phẩm tuyệt vời đối với những ai bị đầy bụng khó tiêu. Bạn pha 1 cốc nước chanh ấm với 1 thìa đường và 3 thìa muối uống, sẽ có tác dụng “lọc ruột” hiệu quả. Những ai thường bị đầy bụng, khó tiêu có thể thường xuyên uống nước chanh muối trước bữa ăn.

 

3.      Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt không chỉ giúp đôi mắt sáng khỏe mà còn tạo cảm giác dễ chịu, thanh mát, giảm cơn đau tức khi chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống thường xuyên đồ uống này.

 

Nước ép cà rốt làm giảm đau tức khi chướng bụng
Nước ép cà rốt làm giảm đau tức khi chướng bụng

 

4.      Giấm rượu táo cải thiện chứng chướng bụng đầy hơi

Bạn chỉ cần cho vào 1 cốc nước ấm 3 thìa giấm rượu táo, khuấy đều là đã có một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng. Quan trọng hơn, giấm rượu táo giúp cải thiện chứng chướng bụng, đầy hơi rất hiệu quả.

 

5.      Nước ép dứa

Bạn có biết dứa chứa enzyme kích thích tiêu hóa, giảm ứ đọng thức ăn trong bụng. Hơn nữa, trong dứa chứa nhiều vitamin B và thiamine giúp chuyển hóa cacbon hydrat thành năng lượng, giúp bạn thoải mái hoạt động cả ngày.

 

Nước ép dứa
Nước ép dứa có tác dụng chữa chướng bụng đầy hơi

 

6.      Trà hoa cúc đẩy lùi tình trạng chướng bụng đầy hơi

Loại trà này có tác dụng ngăn ngừa và giảm co thắt dạ dày, làm dịu hệ thống thần kinh. Nó cũng ngăn cản khí và đẩy lùi tình trạng đầy hơi, buồn nôn, ợ nóng và đau đầu. Nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa, có hội chứng ruột kích thích (IBS) uống trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu lại.   

 

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản khác như:  

-         Chườm nóng vùng bụng bằng khăn nóng, chai nước ấm, hoặc miếng dán nhiệt…sẽ giúp bạn thấy thoải mái và nhẹ bụng hơn.

-         Xoa bóp bụng để làm tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt dễ hơn, tránh ứ đọng thức ăn nhiều ngày. Lấy rốn làm điểm khởi đầu, đặt 4 ngón tay theo chiều ngang lên trên rốn. Điểm hướng tới nằm ở trên ngón cái. Massage điểm này trong 2-3 phút theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ. Nếu thực hiện đúng, bạn sẽ cảm nhận thấy vị chua xuất hiện trong miệng và lượng nước bọt tăng lên.

 

Chướng bụng đầy hơi gây khó chịu
Chướng bụng đầy hơi  khó tiêu gây khó chịu, phiền toái

 

Ông cha ta có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì vậy bạn có thể phòng tránh chứng chướng bụng, đầy hơi bằng những việc đơn giản sau:

-         Tập thể dục hàng ngày để làm tăng nhu động ruột một cách tự nhiên như: đi bộ, chơi cầu lông, yoga, bơi…

-         Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung chất xơ và vitamin, giúp hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng.

-         Hạn chế ăn tinh bột, kẹo cao su, nước ngọt có gas, đồ nhiều dầu mỡ… khiến cơ thể khó tiêu và gây đầy bụng. Mặt khác, bạn có thể ăn khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc.

-         Kiêng các món ăn lên men như: dưa muối, cà muối, hành muối…

-         Không để cơ thể quá đói hoặc quá no, trong khi ăn không uống nước, không nói chuyện hay làm việc…

-         Để tinh thần luôn được thư giãn, hạn chế tối đa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dẫn tới mất ngủ, chán ăn.

 

Nếu bạn xuất hiện chướng bụng, đầy hơi kéo dài, áp dụng nhiều biện pháp mà chưa có hiệu quả, hãy gọi ngay tới tổng đài 1800 6568 (miễn cước gọi) để được tư vấn và hướng dẫn phương pháp điều trị triệt để. Hoặc bạn có thể đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám trực tiếp. Vì đây có thể là triệu chứng của một số bệnh đường tiêu hóa như: viêm dạ dày, viêm đại tràng, đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích)…

Tìm hiểu: Nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi

Đại tràng Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kết quả có thể khác tùy theo cơ địa từng người

Đại tràng tâm Bình
Liên hệ sản phẩm
Bóng

Thống kê truy cập

Đang online: 33

Đã truy cập: 6315420