• Khai trương phòng khám Đông Y Tâm Bình bên trái
  • Khai trương phòng khám Đông Y Tâm Bình bên phải
Bệnh Viêm Đại Tràng Cấp & Mãn Tính -Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị
Banner 1
  • Banner 1
1
Bóng

Chuyên gia tư vấn

Chuyên gia tư vấn

Tiến Sĩ, Lương Y - Nguyễn Hoàng

Nguyên Giảng Viên Khoa Dược Liệu - ĐH Dược Hà Nội

Tư vấn

Các loại trái cây, rau củ tốt cho người bệnh ung thư đại tràng

(00:49:34 | 28/03/2017) | Lượt view: 1364

Việc xây dựng chế độ ăn phù hợp cho người bị ung thư đại tràng đóng vai trò vô cùng quan trọng để giảm nhẹ các triệu chứng và cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân. Chế độ ăn uống gồm hoa quả, trái cây tươi trong các bữa ăn hằng ngày được khuyến khích cho những bệnh nhân ung thư đại tràng. Đây được coi là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể.

 

Một số loại trái cây tốt cho người bị bệnh ung thư đại tràng

- Những loại trái cây tốt cho bệnh nhân ung thư đại tràng như dưa hấu, táo, chuối, dứa, kiwi, nho, mận, đào nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày của người bệnh. Những trái cây này chứa hàm lượng cao chất xơ, có thể giảm đến 40% nguy cơ polyp đại tràng. Theo nghiên cứu thì trong trái dứa có chứa hai phần tử hợp chất CCZ và CCS có khả năng kích thích hệ miễn dịch tấn công tế bào ung thư, kìm hãm khả năng di căn của ung thư đại tràng.

 

- Các loại rau xanh như bắp cải, súp lơ xanh, cải xoong, măng tây và rau chân vịt cũng rất tốt cho sức khỏe của người bệnh đại tràng. Ngoài việc cung cấp chất xơ và vitamin cùng khoáng chất cho cơ thể thì các loại rau này còn có nhiều hợp chất có khả năng kìm hãm sự phát triển những tế bào ung thư.

 

- Cà rốt sống và rau sống: Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Ý, cà rốt sống chứa một lượng lớn các hợp chất có khả năng chống lại bệnh ung thư ở đại tràng, trực tràng và ung thư vú. Rau sống cũng có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư này. Những người ăn cà rốt và rau sống 12 lần mỗi tuần sẽ giảm được 29% nguy cơ ung thư đại tràng, 18% ung thư trực tràng so với những người chỉ ăn 2 – 3 lần mỗi tuần.

Người bệnh nên ăn cà rốt sống
Người bệnh nên ăn cà rốt sống

 

- Cà chua cũng được khuyến khích sử dụng cho những bệnh nhân bị UTDT. Chất lycopen trong cà chua và các loại rau quả có màu đỏ như dâu tây, ớt đỏ là hóa chất chống ung thư rất mạnh.

 

- Đậu nành và ngũ cốc họ đậu: Các loại thực phẩm này giàu chất xơ nhất, chúng có tác dụng kích thích nhu động ruột phòng ngừa ung thư đại tràng. Ngoài ra, hạt đậu nành còn chứa 8% nước, 5% chất vô cơ, 15 – 25% chất glucose, 15 – 20% chất béo, 35 – 40% chất đạm và nhiều axít amin và sinh tố khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sữa đậu nành nguyên chất được coi là một trong những thực phẩm rất tốt cho việc ngăn ngừa UTDT và nhiều loại ung thư khác.

 

- Hành, tỏi: Trong hành tỏi có chứa nhiều chất allicin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh ung thư đường tiêu hóa. Do đó, bệnh nhân hay người khỏe mạnh đều nên sử dụng loại gia vị này mỗi ngày.

Hành tỏi tốt cho người bệnh ung thư
Hành tỏi tốt cho người bệnh ung thư

 

- Dầu ô liu: Trong dầu ô liu có chứa chiết xuất zyflamend có khả năng kiềm chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Gần đây các nhà khoa học Mỹ còn phát hiện ra loại acid maslinic trong dầu ô liu có tác dụng điều hòa tăng sinh tế bào và có thể dùng điều trị ung thư đại tràng.

 

Ngoài các loại trái cây, rau quả thì chế độ ăn uống giàu ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì ngũ cốc, gạo, mì ống có thể làm giảm khả năng khiến đại tràng bị ung thư. Cá và những loại hạt giàu protein cung cấp nguồn chất béo lành mạnh cho cơ thể, không những nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng giảm ngăn ngừa căn bệnh này.

 

Người bệnh ung thư đại tràng cũng cần lưu ý tránh một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các thực phẩm giàu chất béo bão hòa như thức ăn được chế biến sẵn, thực phẩm đông lạnh và thực phẩm đóng hộp. Chỉ nên cung cấp một lượng vừa phải các loại thịt đỏ, thực phẩm chiên rán, hạn chế ăn nhiều mỡ, đặc biệt là các loại chất béo no. Nói không với thuốc lá và bia rượu vì chúng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

 

Nên duy trì chế độ tập luyện thể dục hàng ngày cũng như mức cân nặng lý tưởng. Chỉ kiểm soát cân nặng cũng có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Tập luyện thường xuyên có thể giảm một nửa nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này..

 

Kết quả có thể khác tùy theo cơ địa từng người

Ý kiến đánh giá

0 ý kiến

Gửi ý kiến của bạn

  • u5bqfR

Đại tràng tâm Bình
Liên hệ sản phẩm
Bóng

Thống kê truy cập

Đang online: 45

Đã truy cập: 5385696