Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Tại sao dân văn phòng dễ mắc bệnh đại tràng?

Admin
2017/05/10
675 lượt xem
0 Bình luận

Ăn không đúng bữa, thất thường, làm việc quá sức hay lạm dụng rượu bia, chất kích thích…là những thói quen khiến dân văn phòng rất dễ mắc bệnh lý đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh về đạ tràng. Nếu bạn có những thói quen dưới đây, hãy dừng lại và thay đổi để phòng tránh bệnh tật.

 1.     Ăn uống thất thường, không đảm bảo vệ sinh

Công việc bận rộn khiến dân văn phòng có những thói quen như: bỏ bữa, ăn không đúng bữa, ăn vặt, ăn cơm suất, cơm hộp, đồ ăn nhanh… Lâu dần sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, đồng hồ sinh học thay đổi làm cho các cơ quan như dạ dày, đại tràng bị rối loạn chức năng. Chưa kể, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh đi vào trong cơ thể mang theo nhiều vi khuẩn gây bệnh dẫn tới viêm đại tràng cấp; những đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến bạn đầy bụng, khó tiêu.

Đau đại tràng vì ăn uống thất thường
Đau đại tràng vì ăn uống thất thường

Để bệnh đại tràng không “ghé thăm”, bạn không nên để tình trạng cơ thể quá đói hay quá no, đặc biệt hạn chế ăn “cơm hàng cháo chợ”, cơm hộp không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh. Tốt nhất, bạn nên ăn đúng giờ, đủ bữa và tự chuẩn bị bữa ăn cho mình.

2.     Ăn ít chất xơ

Chất xơ có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm lượng cholesterol và đường trong máu, giúp phòng chống bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh ung thư ruột kết…Tuy nhiên, có rất nhiều dân công sở không coi trọng bữa ăn trưa, thường ăn uống qua loa cho xong bữa, do đó, thiếu hụt lượng chất xơ trầm trọng, ảnh hưởng tới quá trình đi đại tiện, khiến bạn dễ bị hiện tượng chướng bụng, táo bón.

3.     Căng thẳng, stress thường xuyên

Khối lượng công việc nhiều, áp lực công việc lớn khiến dân văn phòng là đối tượng dễ gặp phải tình trạng stress nhất. Thậm chí, có khá nhiều người phải làm việc 12 – 14h một ngày, thời gian nghỉ ngơi không đủ để lấy lại tinh thần và năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. Căng thẳng kéo dài dẫn tới cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng kém, mất ngủ, chán ăn, sút cân. Đại tràng cũng vì thế mà dễ bị nhiễm khuẩn, rối loạn kéo dài.

Căng thẳng cũng gây viêm đại tràng
Căng thẳng gây viêm đại tràng

Do đó, bạn cần biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, luôn dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và lắng nghe cơ thể mình là yếu tố quan trọng để bạn duy trì một sức khỏe tốt.

4.     Lạm dụng rượu, bia

Rượu, bia là đồ uống không thể thiếu trong những bữa liên hoan với bạn bè, đồng nghiệp, hay những bữa tiệc với khách hàng… Đây chính là thủ phạm gây bệnh lý về đại tràng cho dân văn phòng, đặc biệt là triệu chứng ruột kích thích. Theo nghiên cứu, rượu bia kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị tăng khả năng tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới các hiện tượng: đau vùng thượng vị dữ dội, cồn cào, nóng rát, buồn nôn…

Ngoài ra, việc sử dụng rượu bia quá nhiều làm mẫn cảm hệ thần kinh trung ương, thay đổi hoạt động của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa dẫn tới rối loạn nhu động ruột của ống tiêu hóa. Hội chứng này xảy ra sau những bữa nhậu với những triệu chứng điển hình: tiêu chảy cấp nhiều lần, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Dân văn phòng thường có thói quen nhậu nhẹt
Dân văn phòng thường có thói quen nhậu nhẹt

Vì vậy, khi bạn có những dấu hiệu như trên hãy dừng việc uống rượu bia, tránh tình trạng diễn biến liên tục và gây tổn thương cho dạ dày, đại tràng. Nếu công việc bắt buộc, bạn nên ăn nhẹ trước khi uống, không nên để bụng đói, không uống nhiều loại bia rượu khác nhau trong một bữa, không uống chung với đồ uống có ga…

Quan tâm tới sức khỏe bản thân cũng là đảm bảo cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái cống hiến cho công việc. Khi cơ thể bạn có những dấu hiệu lạ, nên đi khám ngay để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Sản phẩm Đại tràng Tâm Bình luôn là người bạn đồng hành tin cậy của những bệnh nhân viêm đại tràng, đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích), những người bị rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa của bài thuốc Y học cổ truyền với công nghệ sản xuất hiện đại, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.

Bạn đang gặp phải vấn đề về đại tràng? Hãy gọi tới tổng đài miễn phí 1800 6568 để được các bác sĩ, dược sĩ tư vấn hướng điều trị kịp thời.

 
 
 

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.