Bệnh Viêm Đại Tràng Cấp & Mãn Tính -Nguyên nhân, Triệu chứng, Điều trị
Banner 1
  • Banner 1
1
Bóng

Chuyên gia tư vấn

Chuyên gia tư vấn

Tiến Sĩ, Lương Y - Nguyễn Hoàng

Nguyên Giảng Viên Khoa Dược Liệu - ĐH Dược Hà Nội

Tư vấn

Một số thói quen xấu gây chướng bụng đầy hơi

(06:57:40 | 18/05/2017) | Lượt view: 515

Hiện tượng chướng bụng, đầy hơi là triệu chứng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nó không phải là một bệnh nhưng lại gây ra khó chịu, rắc rối cho bạn. Vậy nguyên nhân do đâu? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số nguyên nhân phổ biến dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi:

Chứng đầy hơi hay nhiều hơi do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày, xảy ra khi lượng hơi trong dạ dày và ruột nhiều. Khi chúng ta nuốt hơi có khoảng 2-3ml không khí vào dạ dày, đây là nguồn gốc của khí ôxy và nitơ tích tụ lại trong ống tiêu hóa. Các khí sinh ra trong ống tiêu hóa (dạ dày và ruột) có thể đẩy hơi ra ngoài bằng động tác ợ hơi hay đánh hơi.

Những thói quen gây chướng bụng, đầy hơi:

 

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, nước có gas

Các loại thức uống có cồn có tác động không tốt cho sức khỏe của bạn. Không chỉ gây chướng bụng, đầy hơi, thức uống có cồn còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu lên niêm mạc dạ dày của bạn.

Nước ngọt có gas là thức uống yêu thích của nhiều người nhưng không tốt cho hệ tiêu hóa. Khi hấp thụ nhiều loại nước uống này, chất carbon dioxide sẽ gây ra chứng đầy hơi trong dạ dày và gây ra tình trạng ợ hơi.

Thuốc lá không trực tiếp gây khó tiêu, chướng bụng nhưng khiến cho hệ tiêu hóa dễ bị kích ứng và làm ảnh hưởng đến quá trình tiết axit dạ dày.

Chướng bụng đầy hơi
Chướng bụng đầy hơi

Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích hay các món ăn nhiều dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần như khoai tây, khoai lang chiên, nem chua rán… khi vào dạ dày sẽ biến đổi thành những chất béo không no rất có hại cho cơ thể. Không chỉ có vậy, dạ dày, hệ tiêu hóa cũng bị quá tải nếu bị “tấn công” liên tục bằng những món ăn chứa nhiều chất béo không no như thế này.

 

Ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột (carb) là chất rất quan trọng, không thể thiếu để tạo năng lượng giúp con người duy trì các hoạt động. Tuy nhiên, một số tinh bột không tốt trong cơm, xôi không những gây nên bệnh béo phì mà nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ dẫn tới phản ứng chướng bụng, đầy hơi.

Nguyên nhân là do lượng men trong dạ dày không đủ để tiêu hóa hết số tinh bột đã nạp, dẫn đến quá trình co bóp, tiêu hóa chậm và xảy ra tình trạng này.

 

Thói quen ăn uống thiếu khoa học:

Những thói quen rất phổ biến như: ăn quá nhanh, quá no, đi nằm ngay sau khi ăn, bỏ bữa, nhai không kỹ… là những nguyên nhân thường thấy dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi. Nếu kéo dài những thói quen này thậm chí bạn có thể gặp phải những bệnh lý về dạ dày, đại tràng.

Thực phẩm vỉa hè, đồ ăn chế biến sẵn gây chướng bụng, đầy hơi
Thực phẩm vỉa hè, đồ ăn chế biến sẵn gây chướng bụng, đầy hơi

Căng thẳng, stress kéo dài:

Đây là nguyên nhân xuất phát từ vấn đề tâm lý của người bệnh. Khoa học hiện đại đã chứng minh làm việc trong thời gian dài dưới áp lực, stress căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó gây ra chứng rối loạn, đầy bụng ợ hơi khó tiêu kéo dài.

Trên đây là những thói quen không tốt, ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của bạn và dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân về bệnh lý đường tiêu hóa cũng gây ra hiện tượng này. Tìm hiểu kỹ nguyên nhân để có hướng chữa trị phù hợp. Nếu bạn gặp phải hiện tượng ngày kéo dài từ 10 ngày trở đi, bạn cần đi khám bác sĩ để được chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Bởi chướng bụng, đầy hơi có thể là nguyên nhân của những bệnh lý về dạ dày, đại tràng.

 

Để được tư vấn chuyên sâu về sức khỏe đường tiêu hóa, bạn có thể gọi tới tổng đài 1800 6568 (miễn cước gọi), đội ngũ bác sĩ, dược sĩ giàu kinh nghiệm sẵn sàng lắng nghe bạn!

Đại tràng Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày


3 lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<


Kết quả có thể khác tùy theo cơ địa từng người

Đại tràng tâm Bình
Liên hệ sản phẩm
Bóng

Thống kê truy cập

Đang online: 39

Đã truy cập: 5757444