Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh đại tràng

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

6 lý do khiến dân văn phòng thường bị đau đại tràng

Admin
2018/04/16
797 lượt xem
0 Bình luận

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều yếu tố đe dọa đến sức khỏe. Ăn uống thất thường, không đảm bảo vệ sinh, lười vận động, lạm dụng bia rượu… là những nguyên nhân khiến cho dân văn phòng rất dễ mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có bệnh đại tràng.

Theo thống kê, trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh đại tràng ở độ tuổi từ 25-35, đặc biệt là đối tượng dân văn phòng đang ngày càng gia tăng. Sau đây là 6 lý do cơ bản khiến cho dân văn phòng rất dễ bị đau đại tràng.

 

Lý do dân văn phòng mắc đại tràng

1. Ăn uống thất thường

Công việc bận rộn khiến dân văn phòng có những thói quen không tốt cho đại tràng như: ăn không đúng bữa, ăn uống qua loa cho xong, ăn cơm suất, cơm hộp, đồ ăn nhanh hoặc ăn bù vào bữa tối… Thời gian ăn uống không cố định làm thay đổi đồng hồ sinh học, khiến cho dạ dày co bóp không đều đặn. Ngoài ra, việc nạp dư thừa lượng thức ăn một lúc cũng khiến cho dạ dày bị quá tải, không được nghỉ ngơi hợp lý dẫn đến rối loạn chức năng.

Ăn qua loa, sử dụng thức ăn nhanh là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh đại tràng

2. Sử dụng thức ăn không đảm bảo vệ sinh

Cơm hộp, cơm suất, thức ăn nhanh… là lựa chọn của nhiều nhân viên văn phòng cho bữa trưa bởi sự tiện lợi. Tuy nhiên, những suất cơm này thường không đảm bảo an toàn vệ sinh, thậm chí là chứa thực phẩm bị ôi thiu, mốc hỏng; đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm đại tràng cấp tính. Ngoài ra, khi cách chế biến và bảo quản thức ăn không đảm bảo an toàn thì đây sẽ là yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn HP gây bệnh viêm loét dạ dày phát triển.

3. Ăn ít chất xơ

Chất xơ là các polysacclarides không tiêu hóa được khi ăn, bao gồm các chất như cellulose, pectin, lignin… có trong các loại rau, củ, quả. Chất xơ tan có vai trò rất quan trọng trong hệ tiêu hóa. Chúng có khả năng hòa tan trong chất lỏng, vào đường ruột dưới dạng gel, giúp chống táo bón, tạo cảm giác no lâu, hạn chế tình trạng tiêu chảy và các rối loạn đường tiêu hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều nhân viên công sở không coi trọng bữa ăn trưa, thường ăn uống qua loa với thực phẩm chứa nhiều chất béo, ít chất xơ, lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi, táo bón.

Dân văn phòng thường ăn uống thất thường, không đảm bảo vệ sinh

4. Sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá

Rượu, bia là một trong những thủ phạm chính gây nên bệnh đại tràng cho dân văn phòng. Đây là thức uống không thể thiếu trong những bữa liên hoan với bạn bè, đồng nghiệp hay những buổi tiệc với đối tác. Tuy nhiên, việc lạm dụng bia rượu có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng bởi khi rượu, bia đi vào cơ thể sẽ làm rối loạn nhu động ruột, lượng vi khuẩn có hại sẽ nhiều hơn vi khuẩn có lợi, niêm mạc đại tràng sẽ ngày càng bị tổn thương nhiều hơn. Lâu ngày có thể dẫn đến bệnh đại tràng với các triệu chứng như: đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân sống, táo bón.

Hút thuốc lá cũng được coi là một yếu tố có hại cho đại tràng và dạ dày. Công việc căng thẳng khiến cho không ít cánh mày râu ở công sở tìm đến thuốc lá để làm giảm căng thẳng hay tập trí óc cho công việc. Tuy nhiên, chất nicotin trong khói thuốc có khả năng phá hủy niêm mạc dạ dày, đại tràng, dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày, viêm đại tràng.

5. Ít vận động

Do đặc thù công việc thường ngồi một chỗ, ít vận động mà dân văn phòng thường gặp rất nhiều các vấn đề liên quan đến xương khớp và đại tràng. Theo nghiên cứu, người béo phì, ít tập thể dục có nhiều khả năng mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Đặc biệt, những người làm việc văn phòng với chế độ ăn uống không điều độ, ăn uống quá nhanh trong khi không vận động hợp lý khiến cho hoạt động của bộ máy tiêu hóa trở nên trì trệ và rất dễ bị táo bón, lâu ngày có thể dẫn đến các vấn đề về đại tràng.

6. Thường xuyên bị căng thẳng, lo âu

Có không ít dân văn phòng luôn gặp phải tình trạng căng thẳng do khối lượng cũng như áp lực công việc, thậm chí, nhiều người phải làm việc từ 12 – 14h/ngày. Làm việc quá sức và không được nghỉ ngơi đầy đủ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, hệ miễn dịch cũng suy giảm. Khi cơ thể suy yếu, lượng máu cung cấp đến dạ dày, đại tràng cũng giảm, từ đó làm giảm tiết chất nhầy bảo vệ và tăng tiết acid dịch vị gây ra viêm loét niêm mạc dạ dày. Do đó, căng thẳng kéo dài được coi là một tác nhân dẫn đến các rối loạn tiêu hóa.

Đại tràng Tâm Bình giúp hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng hiệu quả

 

Trên đây là 6 lý do khiến dân văn phòng thường bị đau đại tràng. Nếu bạn có những thói quen trên đây, hãy dừng lại và thay đổi để phòng tránh bệnh tật. Tốt nhất, bạn nên uống nước nhiều, ăn thêm nhiều rau củ để bổ sung chất xơ giúp kích thích nhu động ruột. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, nhiều đạm, đồ uống chứa cồn, nước uống có ga. Làm việc cần kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý, sau khoảng 1 tiếng cần vận động nhẹ nhàng; tránh ngồi một tư thế quá lâu, đặc biệt là sau khi ăn.

Khi bị đau đại tràng, người bệnh có thể kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý với sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như Đại tràng Tâm Bình. Sản phẩm được bào chế từ 12 vị dược liệu quý, có tác dụng kiện tỳ vị, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm đại tràng, đại tràng co thắt: rối loạn tiêu hoá, đau bụng đầy hơi, ăn uống khó tiêu, phân sống.

Đại tràng Tâm Bình đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng và hiện được phân phối tại các đại lý, nhà thuốc trên toàn quốc.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 80.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Đại tràng Tâm Bình


  • 1 Giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm Đại tràng.

    Đại tràng Tâm Bình có Nhục đậu khấu, Trần bì, Sa nhân… giúp cầm đi ngoài, ấm tì vị, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi, giảm đau bụng.

  • 2 Tái tạo phục hồi niêm mạc Đại tràng, hạn chế tái phát.

    Đại tràng Tâm Bình có Hoàng liên, Mộc hương… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Đại Tràng Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.